Diet Dengan Teh

Siapa yang tidak kenal teh.Minuman nikmat yang sudah sangat wajar disajikan di Indonesia di kalangan masyarakat apapun.Bahkan tidak jarang teh sangat disukai oleh anak-anak.Dibalik harganya yang murah dan rasanya yang sangat nikmat ternyata teh juga memiliki fungsi yang sangat baik bai tubuh terutama untukseseorang yang sedang menjalankan program diet.Minum segelas teh secara rutin dapat membantu mengurangi lemak di dalam tubuh.Teh mengandung zat yang dapat mengikat lemak,sehingga saat anda meminum segelas teh sehabis makan maka sebagian lemak yang terkandung di dalamnya akan dinetralkan.Teh hijau dapat menjadi pilihan bagi anda untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat.Teh hijau diproses dengan lebih baik sehingga zat-zat bermanfaat yang ada di dalamnya akan tetap terjaga.
Namun kadang tidak banyak orang yang mau mengkonsumsi teh hijau karena rasanya yang pahit dan kurang enak,hal ini dapat diatasi dengan memilih teh hijau beraneka rasa yang banyak tersedian di pasaran.Berhati-hatilah saat memilih teh dengan aneka rasa karena beberapa produk mengandung pemanis tambahan yang justru tidak baik untuk program diet anda.
Baca juga : Pengaruh Makan Malam Untuk Diet
Banyak pula teh yang dijual dengan label teh diet yang tentu cukup menarik.Pada dasarnya secara alami teh sudah memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan,namun untuk memikat konsumen tentu banyak cara yang dilakukan pembuat teh diet.Beberapa dari produsen menambahkan bahan yang memiliki efek pencahar pada teh diet yang mereka jual.Pencahar memang dapat membantu mengecilkan ukuran perut dengan cepat,tetapi secara umum hal ini hanya bermanfaat untuk membersihkan usus saja,tidak berpengaruh pada penurunan berat badan secara umum.Jadi,lebih baik pilihlah teh alami yang banyak dijual dipasaran,dan konsumsilah secara rutin sebagai pengganti minuman lain seperti kopi maupun susu.

Posted by ultimasquad

Tweet